Dans cet épisode nous parlons en toute intimité de nos difficultés à gérer nos émotions dans un quotidien par souvent facile avec des enfants en plein développement. Et oui la maternité bouleverse et Deborah se confie et nous fait part de ses peurs et remises en question face à son rôle de mere.
Pour la première fois, nous mettons en pratique le modèle de Brooke Castillo pour essayer de comprendre nos pensées négatives et ainsi en adopter de plus positives et ce afin d'impacter nos actions et réduire la fréquence des situations qui nous tracasse. Serait-ce l'une des clés pour vivre une parentalité et vie de famille plus sereine? Je vous laisse essayer et juger par vous meme (positivement)!
Merci de partager vos idées et commentaires sur mon compte instagram @tesmamanspodcast. Si le podcast vous a inspiré merci de le noter sur Itunes ❤️
Dans cet épisode nous parlons en toute intimité de nos difficultés à gérer nos émotions dans un quotidien par souvent facile avec des enfants en plein développement. Et oui la maternité bouleverse et Deborah se confie et nous fait part de ses peurs et remises en question face à son rôle de mere.
Pour la première fois, nous mettons en pratique le modèle de Brooke Castillo pour essayer de comprendre nos pensées négatives et ainsi en adopter de plus positives et ce afin d'impacter nos actions et réduire la fréquence des situations qui nous tracasse. Serait-ce l'une des clés pour vivre une parentalité et vie de famille plus sereine? Je vous laisse essayer et juger par vous meme (positivement)!
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