Tes mamans podcast
Chaque semaine, découvrez un nouvel épisode sur des sujets parfois complex qui nous touchent en tant que femme et nouvelle maman.
Ces questionnements sur votre vie que vous avez dans un coin de votre tête, je les explore tout HAUT en détail avec douceur et simplicité.
Un podcast pour toutes les jeunes mamans qui veulent plus de temps pour elles et sont à la recherche de courage, réponses et inspirations. Mais aussi des récits de mamans pour qui le bouleversement de la maternité a donné la force et le courage d’accomplir ce qui leur paraissait un temps presque impossible (mum entrepreneur).
Tu es maman et tu veux plus de temps pour toi?
Bienvenue sur le podcast tes mamans, ce moment pour toi rien que pour toi.
Belle écoute et plein d'amour, xxx.
Syrine
Tes mamans podcast
Ep 30: Mieux dépenser son énergie!
Comment fait-on pour recharger notre énergie quand nos batteries physiques, émotionnelles et mentales sont presque épuisées ?
Dans cet épisode je ne vous donne aucune astuce miracle pour retrouver de l'énergie mais je vous guide vers une meilleure compréhension de vos sources d'énergies.
Je suis convaincu que mieux connaître ses sources d'énergie peut nous aider à trouver le meilleur temps de repos pour soi en fonction de sa personnalité et de ses besoins.
Un petit rappel pour vous les mamas de prendre ce temps pour vous recharger sans culpabilité.
Si du as des questions ou commentaires n'hesites pas a les envoyer juste ici..
Merci de partager vos idées et commentaires sur mon compte instagram @tesmamanspodcast. Si le podcast vous a inspiré merci de le noter sur Itunes ❤️
