Tes mamans podcast
Si toi aussi tu as été chamboulé par la maternité et maintenant à la recherche de ta nouvelle identité, saches que tu n'est pas la seule. Ce podcast est né d'un bouleversement mais aussi de la découverte de ma force, NOTRE force en tant que femme et maman.
Je vous y partage mes découvertes et analyses sur des sujets parfois complexes mais réels et concrets de nos vie de femmes avec douceur et simplicité.
Un podcast pour toutes les femmes et jeunes mamans qui veulent plus de temps pour elles et leur bien etre, à la recherche d'éclaircissement, d'inspirations et d'outils. Mais aussi vous y retrouverez des récits de mamans pour qui le bouleversement de la maternité a donné la force et le courage d’accomplir ce qui leur paraissait un temps presque impossible.
Bienvenue sur le podcast tes mamans, ce moment pour toi rien que pour toi.
Belle écoute et plein d'amour,
Syrine, yogi & life coach.
Tes mamans podcast
Ep 35: Nos émotions sont inoffensives!
Nos émotions nous paraissent beaucoup trop souvent incontrôlables et inconfortables.
Ces vibrations sont en réalité le fruit de nos pensées, de notre jugement, nos croyances et notre humanité.
Mais comment arriver à prendre cette distance et réaliser que vous avez le contrôle sur vos réactions ?
Comprendre comment mon cerveau fonctionne m'a beaucoup aidé à mieux vivre mes émotions, découvrez dans cet épisode très simplement comment une simple pensée peut tout changer !
Si du as des questions ou commentaires n'hesites pas a les envoyer juste ici..
J'aide les femmes et jeune mamans à créer plus de temps pour elles tout en désencombrant leur vie et charge mentale !
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