Tes mamans podcast
Si toi aussi tu as été chamboulé par la maternité et maintenant à la recherche de ta nouvelle identité, saches que tu n'est pas la seule. Ce podcast est né d'un bouleversement mais aussi de la découverte de ma force, NOTRE force en tant que femme et maman.
Je vous y partage mes découvertes et analyses sur des sujets parfois complexes mais réels et concrets de nos vie de femmes avec douceur et simplicité.
Un podcast pour toutes les femmes et jeunes mamans qui veulent plus de temps pour elles et leur bien etre, à la recherche d'éclaircissement, d'inspirations et d'outils. Mais aussi vous y retrouverez des récits de mamans pour qui le bouleversement de la maternité a donné la force et le courage d’accomplir ce qui leur paraissait un temps presque impossible.
Bienvenue sur le podcast tes mamans, ce moment pour toi rien que pour toi.
Belle écoute et plein d'amour,
Syrine, yogi & life coach.
Tes mamans podcast
Ep 38: Questionner ses choix alimentaires
Notre façon de manger et notre relation avec son corps sont assez souvent au premières loges de nos tracas quotidien.
Avez vous déjà questionner tout ce que vous avez appris sur vos choix alimentaires?
Prenons aujourd’hui un peu de recul et observons ce qui nous a été inculqué depuis des décennies:
1. Nos changements physiques
2. Nos regimes alimentaires
3. Notre relation face au poids
4. Nos croyances culturelles
Si du as des questions ou commentaires n'hesites pas a les envoyer juste ici..
J'aide les femmes et jeune mamans à créer plus de temps pour elles tout en désencombrant leur vie et charge mentale !
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