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Serene avec Syrine, bien-être émotionnel & vie alignée ✧

Serene avec Syrine, le podcast qui t’aide à apaiser tes émotions, te reconnecter à ton corps et créer une vie plus douce, plus alignée, et profondément tienne.

Un espace de douceur pour les femmes qui veulent se sentir mieux et vivre une vie qui leur ressemble.

Ce podcast est pour toi:

Si tu ne sais pas par où commencer

Si tu ressent trop, mais ne comprend pas tes émotions

Si tu veux une vie plus douce, pas une performance

Dans ce podcast, je te rassure avant de te guider et normalise ce que tu vis en silence. Je t'accompagne et t'aide à trouver ce dont tu as besoin pour te sentir mieux.

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Serene avec Syrine, bien-être émotionnel & vie alignée ✧

Ep 38: Questionner ses choix alimentaires

November 15, 2024 • Season 2 • Episode 38

0:00 | 47:30

Notre façon de manger et notre relation avec son corps sont assez souvent au premières loges de nos tracas quotidien.

Avez vous déjà questionner tout ce que vous avez appris sur vos choix alimentaires?

Prenons aujourd’hui un peu de recul et observons ce qui nous a été inculqué depuis des décennies:

1. Nos changements physiques
2. Nos regimes alimentaires
3. Notre relation face au poids
4. Nos croyances culturelles