Tes mamans podcast
Chaque semaine, découvrez un nouvel épisode sur des sujets parfois complex qui nous touchent en tant que femme et nouvelle maman.
Ces questionnements sur votre vie que vous avez dans un coin de votre tête, je les explore tout HAUT en détail avec douceur et simplicité.
Un podcast pour toutes les jeunes mamans qui veulent plus de temps pour elles et sont à la recherche de courage, réponses et inspirations. Mais aussi des récits de mamans pour qui le bouleversement de la maternité a donné la force et le courage d’accomplir ce qui leur paraissait un temps presque impossible (mum entrepreneur).
Tu es maman et tu veux plus de temps pour toi?
Bienvenue sur le podcast tes mamans, ce moment pour toi rien que pour toi.
Belle écoute et plein d'amour, xxx.
Syrine
Tes mamans podcast
Ep 46: Comment ralentir en 5 étapes !
Et si ralentir en debut d'année devenait possible ?
Et si au lieu d'accélerer on se donnait plus de temps pour démarrer l'année tout en écoutant ses besoins en cette période hivernal, voici 5 actions que vous pouvez mettre en place des aujourd'hui:
1. Décider en avance de ralentir
2. Suivre son cycle féminin et mieux le connaitre
3. Mieux repartir ses objectifs sur une année
4. Planifier ses moments de repos en avance
5. S'offrir des moments réconfortants et apprécier la teneur de l'instant
Si du as des questions ou commentaires n'hesites pas a les envoyer juste ici..
Merci de partager vos idées et commentaires sur mon compte instagram @tesmamanspodcast. Si le podcast vous a inspiré merci de le noter sur Itunes ❤️
