Tes mamans podcast
Chaque semaine, découvrez un nouvel épisode sur des sujets parfois complex qui nous touchent en tant que femme et nouvelle maman.
Ces questionnements sur votre vie que vous avez dans un coin de votre tête, je les explore tout HAUT en détail avec douceur et simplicité.
Un podcast pour toutes les jeunes mamans qui veulent plus de temps pour elles et sont à la recherche de courage, réponses et inspirations. Mais aussi des récits de mamans pour qui le bouleversement de la maternité a donné la force et le courage d’accomplir ce qui leur paraissait un temps presque impossible (mum entrepreneur).
Tu es maman et tu veux plus de temps pour toi?
Bienvenue sur le podcast tes mamans, ce moment pour toi rien que pour toi.
Belle écoute et plein d'amour, xxx.
Syrine
Tes mamans podcast
Ep 47: Mieux comprendre son cycle féminin !
Et si connaitre et suivre son cycle féminin était votre super pouvoir?
J'ai décidé que c'était un de mes super pouvoir, voici pourquoi :
- je sais en avance quand je dois ralentir et quand je peux prospérer
- je peux accompagner mon corps dans la production d'hormones plus sainement
- je peux influencer positivement mon moral
..
Mieux comprendre son cycle hormonal nous permet de reprendre le contrôle sur notre santé tant physique que mentale.
Oui c’est possible quelque soit l’objectif que vous voulez atteindre, l’astuce a certainement avoir avec votre cycle hormonal😉
References: app flow, Natural Cycles pour suivre son cycle.
Fast like a girl, Dr Mindy Pelz
Si du as des questions ou commentaires n'hesites pas a les envoyer juste ici..
Merci de partager vos idées et commentaires sur mon compte instagram @tesmamanspodcast. Si le podcast vous a inspiré merci de le noter sur Itunes ❤️
